Брейн рингИдея игры двух команд принадлежит Владимиру Яковлевичу Ворошилову и высказана им в книге «Феномен игры». Первая игра прошла между днепропетровским и одесским клубами «Что? Где? Когда?». Само же название Брейн-ринг придумали в Днепропетровске Борис Бородин, Оксана Балазанова, Марина Белоцерковская и Александр Рубин в 1987 году, после первых международных игр «Что? Где? Когда?». Они же зарегистрировали первые правила этой игры в 1988 году.
29–30 октября в Красноярске прошел пятый Межрегиональный чемпионат по интеллектуальным играм «Енисейская знать».

Это событие уже давно получило признание на российском и международном уровнях. В играх чемпионата принимают участие сильнейшие команды знатоков Сибирского федерального округа. Среди участников – школьники, студенты, молодежь и вполне состоявшиеся успешные взрослые люди. Гостем чемпионата в этом году, как и в прошлом, стал игрок элитарного телевизионного клуба «Что? Где? Когда?», член ревизионной комиссии МАК ЧГК, руководитель клуба «Коломна» Сергей Виватенко (г. Санкт-Петербург).

Уход за животными

Как строить программу в в культуризме

avinar.org avinar.org/physis/3/page17.htm

Свой 2-ой по действенности прием я обнаружил в области, где иные спортсмены навряд ли пытаются разыскать что-либо значительное. Речь идет об переделке расстояния места прикрепления усилий в тренинге|Говоря о этом я имею ввиду ширину хвата на снаряде. К примеру, в в жиме на горизональной лавке я варьирую хват в любом сете . Начальные 4-5 повторов я делаю 70-сантиметровым хватом, затем маленько накидываю отягощений и выполняю еще 5-6 повторов 50-сантиметровым хватом. Далее я снова увеличиваю отягощение и выполняю 6-7 жимов 40-см хватом. Это опасный способ, исходя из этого во всех этих сетах я нахожусь под страховкой моего напраника по занятиям в зале. По правде говоря все эти сеты следует посчитать как один сет, поскольку между сетами с различным хватом промежуток составляет не больше 1-3 секунд.

http://andiamoav.com/parazit1/page84.htm

В бодибилдинге можно обнаружить десятки "обязан", и всего лишь пару "нельзя".

  • Не нужно предпочтение какой-либо конкретной мышце. Это приводит к неполадкам в функционировании всех физиологических систем мышечной регуляции.
  • Недопустимо механически выжимать в подходе одинаковое количество повторов. Добавьте блины так, чтобы последнее движение вам давалось огромным трудом. Каждый сет доводите до отказа мышц. Если же вы полностью сфокусировались и сумели выполнить в подходе 16 повторов или даже более, следовательно, вес взят неверно. Прогресс мускулов предоставляют 6-8 повторений.
  • Запрещено работать монотонно, с неизменными весами. Отягощения надо постоянно поднимать, этим увеличивая интенсивность тренировки;
  • Недопустимо фантизировать, фантазируя и создавая какие-либо личные программы. Было бы правильным решениемнаправляться провернным практикой, научно обоснованным программам, приспосабливая их интенсивность основываясь на натренированности.
igolka.org/ill1/page0.htm
Место проведения: г. Красноярск, ДК Труда и согласия
Время проведения: 29 – 30 октября 2011 г.

Енисейская знать-2011

Написал ASIRI NEWS | 07.09.2011 12:02
29-30 октября в Красноярске пройдет пятый Межрегиональный чемпионат интеллектуальных игр «Енисейская знать».
Это событие уже давно получило признание на российском и международном уровнях. В играх чемпионата принимают участие сильнейшие команды знатоков Сибирского федерального округа.

Чемпионаты

Проведение межрегиональных чемпионатов по интеллектуальным играм
- Краевые турниры по Брейн-Рингу;
- Своей Игре

Брейн-Ринг

АСИРИ - Ассоциация Содействия Интеллектуальным и Развивающим Играм
Спортивная "Своя Игра", "Что? Где? Когда?", "Брейн-Ринг"
  • 1

Кто он-лайн

Сейчас 14 гостей онлайн
ноября 2011 декабря 2011
Во По Вт Ср Че Пя Су
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
kde-folder-image
Фотографии с чемпионатов и поездок. Хроники "Енисейская знать", Брейн-ринга...

Ваша игра

Календарные события

There are no upcoming events currently scheduled.
Весь календарь

Контактная информация

Красноярск
Пионерской Правды 3 А

АСИРИ - Ассоциация содействия интеллектуальым и развивающим играм
т. (391) 213-56-00

Наш Твиттер

Загрузка...